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坐　禅


港　区

青松寺 曹洞宗 03-3431-3733 港区愛宕２-４-７
■坐禅会名 月例参禅会
■時間 毎月第三水曜日　１８：３０〜２０：００
■初心者対応 可能　（１０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 希望により随時応相談

永平寺別院 曹洞宗 03-3400-5232 港区西麻布２-２１-３４
■坐禅会名 月曜坐禅会
■時間 毎週月曜日　１９：００〜２１：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 １００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

伝燈院 曹洞宗 03-2474-2005 港区元麻布２-５-８
■坐禅会名 共生会
■時間 �）萋�早朝　　　　　 ０６：１０〜０６：４０
�∨莊鄲莪貪斃貌�　１４：３０〜１７：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

天真寺 臨済宗大徳寺派 03-3473-1563 港区南麻布３-１-１５
■時間 毎月第二・第四木曜日　１９：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡
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重秀寺 臨済宗妙心寺派 03-3441-3856 港区白金２-１-１６
■坐禅会名 坐禅会
■時間 毎月第一日曜日　０６：００〜０７：００
■初心者対応 可能　
■会費 一回５００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

慈眼寺 曹洞宗 03-3451-0736 港区三田４-３-２４
■時間 �〃邂豌鵝壁堋蟯�）　０６：３０〜０８：００
��月一回（不定期）　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能
■会費 志納
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡

龍源寺 臨済宗妙心寺派 03-3451-1853 港区三田５-９-２３
■坐禅会名 禅の会
■時間 毎月第一土曜日（一日２回）　１０：００〜１２：００　　
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　１３：００〜１５：３０
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）　
■会費 一回２００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

泉岳寺 曹洞宗 03-3441-5560 港区高輪２-１１-１
■坐禅会名 参禅会
■時間 不定期　�。慣遏腺昂遏　。隠検В械亜腺横院В娃�
　　　　　 �■隠扱遏腺碍遏。隠検В娃亜腺横亜В娃�
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡
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新宿区

東長寺 曹洞宗 03-3341-9746 新宿四谷４-３４
■時間 毎月第二・第四木曜日　１９：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

永福寺 曹洞宗 03-3203-8910 新宿区新宿７-１１-２
■坐禅会名 参禅会
■時間 �〃邂豌鵝壁堋蟯�）　０５：００〜０６：３０
��月二回（不定期） １９：００〜２１：００
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡

法身寺 臨済宗円覚寺派 03-3202-4876 新宿区原町３-８２
■坐禅会名 無門会
■時間 毎月第三木曜日　１８：３０〜２１：００
■初心者対応 可能
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

文京区

是照院 臨済宗妙心寺派 文京区白山２-２０-１
■時間 毎週土曜日　１７：００〜１８：００
■初心者対応 可能　（２０分前までに来寺）
■会費 志納
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 メールでお問い合わせお願いします　　＜obousan@tcn-catv.ne.jp＞
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徳雲寺 臨済宗円覚寺派 03-3941-2390 文京区小日向４-４-１
■坐禅会名 興禅護国会
■時間 毎月第三月曜日　１７：００〜２０：００
■初心者対応 可能
■会費 臨時会費５００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

林泉寺 曹洞宗 03-3943-0605 文京区小日向４-７-２
■坐禅会名 林泉寺坐禅会
■時間 �）莉蟻荵或緲貌�　０６：００〜０７：００
�∨莉疑緲貌�　　　　１９：００〜２１：００
■初心者対応 可能
■会費 ５００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

龍光寺 臨済宗東福寺派 03-3811-4724 文京区本駒込１-５-２２
■時間 毎週日曜日　０８：００〜０９：００
■初心者対応 可能　（１０分前までに来寺）
■会費 一ヶ月５００円
■外国人対応 英語可能　他の外国語（簡単な日本語がわかる方）

霊樹院 臨済宗妙心寺派 03-3941-0207 文京区本駒込２-２１-１
■坐禅会名 霊樹院坐禅会
■時間 毎月第二日曜日　１８：００〜１９：３０
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 ２００円
■外国人対応 不可能
■備考 �／紂μ斃貌�　個人坐禅指導会＜１０００円＞　
�∋匐〆疏飢顱￣�相談＜親子共に５００円＞
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吉祥寺 曹洞宗 03-3824-0621 文京区本駒込３-１９-１７
■坐禅会名 参禅会
■時間 毎月第三金曜日　１８：００〜２０：３０
■初心者対応 可能　
■会費 ５００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 ３０分前までに来寺

麟祥院 臨済宗妙心寺派 03-3811-7648 文京区湯島４−１−１８
■時間 �）萃�　　　　　　　　　　　０５：００〜０６：００
�∨莉飢侏貌�と木曜日　１８：００〜１９：００
�Ｋ莊鄲荵案�曜日　　　 １４：００〜１５：００
■初心者対応 可能　（２０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

台東区

天龍院 臨済宗妙心寺派 03-3821-3875 台東区谷中４-４-３３
■時間 毎週火曜日　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 初回５００円・次回以降１００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

全生庵 臨済宗泰國寺派 03-3821-4715 台東区谷中５-４-７
■坐禅会名 �＼欺ち飢�
�∩當�坐禅会
�Ｆ�曜坐禅会
■時間 �）莊遑横呼�　　　　　１８：００〜２０：００
�∨萋�（日曜日除）　０５：００〜０７：００
�Ｆ�曜坐禅会　　　　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能
■会費 �。毅娃葦�
�¬砧�
�Ｃ祺顳隠娃葦�
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
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宋雲院 臨済宗大徳寺派 03-3844-3711 台東区東上野４-１-１２
■時間 毎週火曜日　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 初回５００円・次回以降１００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡

玉宗寺 曹洞宗 03-3844-4762 台東区寿１-６-１７
■坐禅会名 玉宗寺坐禅会
■時間 毎月第一水曜日　１８：４５〜２１：００　（８月：第三か第四土曜日　１５：００〜１７：００）　
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 半年２０００円・一年４０００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 夕食付き

桃林寺 臨済宗妙心寺派 03-3841-3136 台東区寿１-１９-１
■坐禅会名 桃林寺坐禅会
■時間 毎月第二金曜日　１８：３０〜２１：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 ５００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

祝言寺 臨済宗妙心寺派 03-3841-4444 台東区寿１-６-１７
■坐禅会名 祝言寺坐禅会
■時間 毎月第二・第四月曜日　１８：３０〜２１：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 志納
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡
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海禅寺 曹洞宗 03-3841-2742 台東区松が谷３-３-３
■坐禅会名 徹心会
■時間 毎週土曜日　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 志納
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

曹源寺 曹洞宗 03-3841-2035 台東区松が谷３-７-２
　　　　　　　　　　　　　　
■時間 毎月第二日曜日　１６：００〜１８：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡

江東区

�撤聖� 臨済宗妙心寺派 03-3643-2183 江東区白河２-７-１０
■坐禅会名 �撤聖�坐禅会
■時間 毎月１日・１５日　０６：００〜０７：３０
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 志納
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 写経会　第四土曜日

寒光寺 臨済宗円覚寺派 03-3641-6832 江東区深川２-２２-１１
■坐禅会名 寒光寺坐禅会
■時間 毎週火曜日　１４：００〜１６：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
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品川区

東照寺 曹洞宗 03-3781-4235 品川区豊町４-５-１８
■坐禅会名 �ゞ播刑疏�
��土曜坐禅会
■時間 �）萋�（日曜・祝日除） ０５：００〜０７：００
�∨莉掬斃貌�　　　　　 １８：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 接心会（宿泊５日間の坐禅会）：４月と１２月上旬開催　＜一日３０００円＞

桐ヶ谷寺 曹洞宗 03-3782-1359 品川区小山１-４-８
■坐禅会名 桐ヶ谷坐禅会
■時間 毎月第三土曜日　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 ３００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 要事前連絡

東海寺 臨済宗大徳寺派 03-3471-6943 品川区北品川３−１１−９
■坐禅会名 坐禅会
■時間 毎月第二・第四日曜日　１８：３０〜２０：００
■初心者対応 可能　（１５分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　

世田谷区

真龍庵 曹洞宗 03-3422-2065 世田谷区太子堂４-３１-１４
■時間 月一回土曜日（不定期）
■初心者対応 可能　（１０分前までに来寺）
■会費 志納
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
■備考 坐禅後　「正法眼蔵」（勉強会）
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龍雲寺 臨済宗妙心寺派 03-3421-0238 世田谷区野沢３-３８-１
■坐禅会名 洗心坐禅会
■時間 毎週日曜日　０６：３０〜０９：００
■初心者対応 可能　
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

耕雲寺 曹洞宗 03-3416-1735 世田谷区砧７-１２-２２
■坐禅会名 �‥斃忘疏飢�
�∩當�坐禅会
�６播刑疏飢�
■時間 �）莉掬斃貌�　１９：００〜２１：００
��第一日曜日　０６：３０〜０９：００
�７醉貌�以外　０６：３０〜０７：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 �。苅娃葦�
�■苅娃葦�
�Ｌ砧�
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

中野区

保善寺 曹洞宗 03-3371-6840 中野区上高田１-３１-２
■坐禅会名 坐禅会
■時間 毎月第二土曜日　１８：００〜１９：００
■初心者対応 可能　（１０分前まで来寺）
■会費 ５００円
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）

萬昌院功運寺 曹洞宗 03-3387-6321 中野区上高田４-１４-１
■時間 毎月第一・第三火曜日　１８：００〜２０：００
■初心者対応 可能　（1０分前までに来寺）
■会費 無料
■外国人対応 対応可能　（簡単な日本語がわかる方）
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高歩院 臨済宗天龍寺派 03-3368-0532 中野区中央１-１７-３
■坐禅会名 鉄舟会禅道場
■時間 �‖莪譴搬荵暗斃貌�　　　　　 １０：００〜１３：００
��第三土曜日の次の日曜日　０９：００〜１１：３０
�Ｂ萋鹽斃貌�　　　　　　　　　　１０：００〜１３：００
■初心者対応 可能　（３０分前までに来寺）
■会費 志納（１０００円以上）
■外国人対応